5.-13.9.2026  -  9 dní / 8 nocí 

 Jogovo-turistický zájazd v Talianskych Alpách 

 Orestes hut, Monte Rosa, Gressoney la Trinité, Taliansko 

Pridaj sa k nám na jedinečný pobyt pod vrcholom Monte Rosy v jednej z najkrajších vysokohorských chát pod slnkom. 8 dní nabitých ľahšou aj náročnejšou vysokohorskou turistikou, via ferratami (nie povinné), jogou, meditáciou a relaxom v chatovom wellness, ktoré ti vzhľadom na svoju vysokohorskú polohu vyrazí dych svojou krásou. Toho roku máme pripravených niekoľko skutočných bonbónikov navyše. Aby sme si trošku spríjemnili naozaj dlhú cestu, rozdelíme si ju na 2 dni a noc strávime v Slovinských Alpách v chate pod Mangartom, štvrtým najvyšším kopcom Slovinska, na ktorý si následne skoro ráno môžeš aj výjsť. Ďalším bonbónikom bude výstup na 4-tisícku (konkrétny vrchol si stanovíme na základe aktuálneho počasia), ktorý toho roku vieme ponúknuť všetkým záujemcom vďaka prespávačke na chate Cittá di Mantova vo výške 3498 m.n.m. Každý bod programu je voliteľný a vždy sa nájde aj oddychová varianta, takže žiaden stres, ak sa na niečo nebudeš cítiť. Základ je však dobrá kondička a skúsenosť sturistikou vo vysokohorskom prostredí.

Rifugio Orestes

Raj na zemi. Tak by sme nazvali Rifugio Orestes, vysokohorskú chatu, v ktorej sa snúbi láska k horám s láskou k všetkému živému. Už ste zažili vysokohorskú chatu s jogovňou, nádherným wellnesskom poháňaným slnečnou energiou a vegánskou kuchyňou, ktorá nesie známky haute cuisine? Predstavte si k tomu, že ste vo výške 2600 m.n.m., na úpätí druhého najvyššieho vrchola Álp a po nádhernej túre sa popoludní vyvalíš pred krb, dáš si k tomu kurkuma latté alebo výbornú taliansku kávu a budeš sa kochať širokánskymi výhľadmi do údolia Gressoney. Spoločnosť ti bude robiť aj huňatý domáci mačiak Chatu. Pred geniálnou večerou hodnou Michellina ešte skľudníš nervovú sústavu vedenou meditáciou s výhľadom na západ slnka. Ak toto nie je pre rovnako postihnutých ľudí, ako sme my, raj na zemi, tak už neviem, čo je. Ťažšie hľadať láskavejšie miesto v celých Alpách.

V cene 1280 eur na Teba čaká

Pre koho je pobyt určený a aktivity na kempe

Pobyt je určení pre všetkých jogínov a jogínky, ktorí sa venujú vysokohorskej turistike a vysokohorských turistov a turistky, ktorí sa venujú joge. Veríme, že je nás viac, čo nám toto pestré kombo učarovalo 🙂 Každý deň nás čaká krásna nová trasa. Snažíme sa striedať jeden náročnejší deň s dlhšou trasou s jedným jednoduchším. Predpokladom na účasť je dobrá kondička a predošlá skúsenosť s pohybom v horách. Ak by sme to mali nejak skúsiť zadefinovať, odturistikovať 10 km s prevýšením 500-1000 m tri dni po sebe v miernom konverzačnom tempe by vám nemalo robiť problém. Samozrejme, kedykoľvek budete mať chuť, dať si deň voľna a ostať oddychovať na chate, môžete. Konkrétne trasy a dĺžky denných výletov nastavíme na mieste podľa toho, ako sa nám vykryštalizuje skupinka a aktuálnych podmienok na trasách či počasia. Vždy je tu aj možnosť, vytvoriť skupinky dve, ak by sa nám výkonnostné úrovne účastníkov veľmi odlišovali. Chceme, aby ste si bez stresu prišli na svoje všetci 🙂

Okolie a čo ešte ponúka

Počas turistiky vás čaká celé údolie Gressoney – od zelených uštebotaných údolí, v ktorých na každom rohu narazíme na nejakú obrázkovú dedinku s typickými starými kamennými domčekmi až po skalnaté vrcholky trojtisícoviek či divoké ústia ľadovcov. Pre tých, ktorí budú mať chuť a kondičku, máme na záver pripravenú čerešničku – turistiku ľadovcom Ghiacciaio del Lys pod Monte Rosou na vybranú 4-tisícku. Pobytom a pohybom vo výške parádne naštartujeme tvorbu červených krviniek a uvidíme prenádherné veci.

Popri turistike a joge sa pre tých, ktorí majú výbavu, skúsenosť a chuť, ponúka aj možnosť mnohých feratových ciest alebo bežeckých trás. Tieto aktivity, ak o ne bude záujem, sa budú konať organizovane ako alternatíva ku klasickej turistike a je len na vás, ku ktorej skupinke sa pridáte. Ak bude o to záujem, sľubujeme vám aspoň jeden ferratový a jeden bežecký výlet. Pre beh sú nevyhnutné trailové topánky, bežecký ruksak s vodou a kondička na aspoň 2-hodinový beh v kopcoch. Pre pohyb na ľadovci je potrebné pribaliť si: horolezecké mačky, cepín, a lezecký sedák. Pre ferratové cesty je potrebný lezecký sedák, ferratový set s amortizérom, odsedák, prilba a skúsenosť s ferratou obtiažnosti C.

V cene nie je zahrnuté:

• večera na chate pod Mangartom
• večera na Mantova chate
• poistenie na hory, odporúčame poistenie od Alpenverein, najmä, ak sa chystáte pridať sa na ľadovec
• obedy, keďže pravdepodobne budeme väčšinu dní naobed “v teréne” a jesť sa bude na chatách, alebo snacky zbalené so sebou, ktoré sa dajú objednať na chate vždy večer vopred.
• prípadné ďalšie vstupné na lanovky – treba rátať aspoň s jedným ďalším použitím lanovky, ak chceme mať pestrejšiu paletu turistických možností
• Požičanie feratového a horolezeckého vybavenia

Ubytovanie

Keďže ide o vysokohorskú turistickú chatu, lôžka sa ponúkajú len vo veľkokapacitných dormoch. Dorm budete zdieľať len medzi našou skupinou. Iní turisti na našom dorme ubytovaní nebudú, takže sa budeme navzájom “rušiť” len v rámci nášho časového harmonogramu. Veríme a z minuloročných skúseností vieme, že sa nájdete skupinka rovnakých správňakov, plus vás bohatý program dostatočne vyšťaví na to, aby ste spali ako dudky. Pre istotu si však vezmite štuple do uší (: Ďalšou alternatívou je postaviť si stan vedľa chaty v prípade, keď budete potrebovať na chvíľu “vyčistiť hlavu” 🙂 11.9. sa z technických dôvodov budeme musieť presunúť do 2-lôžkových izieb, ale aspoň sa dobre vyspíme deň pred výstupom na Monte Rosu.

Program

SOBOTA deň presunu z BA do Slovinska	NEDEĽA deň výstupu na Manhart, presunu do Talianska na chatu Orestes	KLASICKÝ DEŇ na chate Orestes	11.9.2025 deň presunu na ľadovec	12.9.2025 deň výstupu na Monte Rosu
6:00 stretko pred Auparkom Bratislava, odchod smer Manhart pass, ubytovanie v Mangart pase v Slovinsku, večera individuálne	raňajky na chate, skoro ráno výstup na Manhart, naobed presun do Gressoney na lanovku do Passo Gabiet, z pasu cca 40min turistika s batohmi na chatu ubytovanie na chate, večerná relaxácia, večera	pred raňajkami joga, raňajky, turistický/feratový výlet, pred večerou relaxácia/meditácia, večera, po večeri spoločné posedeníčko alebo spánok	ranná joga, raňajky, výstup na Mantova chatu, večera, skorý nocľah na Mantova chate	varianta s ľadovcovým výstupom: skoré raňajky na Mantova chate, výstup ľadovcom na Monte Rosu/inú 4-tisícku, návrat ľadovcom a lanovkou na chatu Orestes varianta bez ľadovcového výstupu: neskoršie raňajky, zostup turisticky na chatu, voľné popoludnie

Klasický denný režim

Každé ráno sa prebudíme rannou hatha jogou, ktorú si zacvičíme buď na terase chaty alebo v prípade nepriaznivého počasia v útulnej jogovni. Prejdeme si viaceré štýly, ktoré sú nášmu srdcu blízke – klasickú hathu, vinyasu, yin jogu či chandra namaskar. Všetky hodiny sú vhodné aj pre úplných jogových nováčikov a pre pokročilých jogínov vždy ponúkame varianty, ako si jednotlivé pozície znáročniť, aby bol každý spokojný. Ak nebudete mať chuť, účastniť sa hodiny, proste si pospíte dlhšie.

Po joge nás budú čakať výdatné zdravé raňajky formou bufetu, pri ktorých Martha s Philom myslia vždy na všetky stravovacie obmedzenia. Súčasťou raňajok je aj skvelý domáci bylinkový čajík či tradičné talianske espresso, filter, alebo iné kávové šmaky. Po raňajkách sa potom vychystáme na spoločný turistický výlet na pol dňa, prípadne, ak bude záujem, sa rozdelíme na skupinky a druhá skupina si pôjde užiť alternatívny program (via ferrata, beh). Obed väčšinou riešime počas turistického/bežeckého výletu buď v nejakom mestečku po ceste, na horskej chate, alebo z vlastného proviantu, ktorý si prinesiete. Po návrate môžete čas medzi popoludňajším strečingom alebo saunou či masážou využiť na regeneráciu v kreslách pri krbe či na teraske s výhľadom a pri bohatom výbere zaujímavých knižiek. Samozrejme, sme za akékoľvek nápady typu “výlet na východ či západ slnka” alebo “nočný beh” a radi tomu prispôsobíme program. 

Stravovanie

V cene pobytu vás čaká polpenzia. Väčšinu polpenzie vám zabezpečí Martha s Philom na chate Orestes a jednu polpenziu vyriešime operatívne v závislosti od programu posledný deň. Raňajky sú formou bufetu a večera o troch chodoch je skutočne bohatá. Ak sa pôjde na ľadovec s prespávaním na chate povyše, polpenziu vám zabezpečíme na chate. Ak nebudú podmienky a pôjdeme prespať dole do doliny, dáme si večeru v doline a raňajky vám navaríme my.

Na chate Orestes sa varí výhradne vegánsky. Ich kuchyňa je sýta, no rafinovaná a plná čerstvých plodín a vynikajúca. Ak máte nejaké stravovacie obmedzenia, hláste nám ich, prosím, pri rezervácii. Počas dňa si na okolitých chatách počas výletu istotne budete môcť dopriať aj živočíšne produkty, ak by vám mali chýbať. Na účastníkov čakajú aj balíčky plné snackov, energy gély a pod. od našich partnerov.

Wellness

Chata Orestes má ako jediná vysokopoložená alpská chata nádherné cez solárne panely poháňané wellnessko s priestrannou panoramatickou horúcou fínskou saunou, infrasaunou a krásnou odpočívarňou, ktoré nám bude dve popoludnia k dispozícii.

K tomu vás ešte počas pobytu čaká jedna myofasciálna masáž od nášho Janíčka, ktorá vás dá po náročných turistických či bežeckých dňoch výborne do poriadku.

O organizátoroch

Aďa a Janko “Jogošíci” – sme dvaja milovníci hôr a pohybu, ktorí sa rozhodli svoje hobby pretaviť do práce a presťahovali seba a svoje kurzy do malebnej 100-ročnej dreveničky v Zázrivej. Ako ultrabežci sa “špecializujeme” na trailový beh, teda prírodný nespevnený terén a dlhé krásne bežecké okruhy. Obaja sme joga inštruktori s mnohonásobnými kurzami a dlhoročnými skúsenosťami z našich jogových pobytov. Janko je navyše športový výživový poradca, kondičný tréner a masér a Aďa – bežecká trénerka – sa ďalej vzdeláva v oblasti fyzioterapie a ajurvédy. Veríme, že spojenie vytrvalosti prameniacej z horského behu či turistiky, výbušnej sily, ktorú nám dáva silový tréning a vedomej sily a rovnováhy, ktorú hľadáme v jóge spolu s dostatočným relaxom a regeneráciou je tým správnym mixom nielen pre viditeľné športové úspechy, ale aj pre dlhovekosť a šťastný život v zdraví. Tento mix už druhým rokom servírujeme ďalším športovým nadšencom na našich jógových a bežeckých pobytoch v Kolibe u Jogošíka. Ak nám popri Jogošíkovi ostane kúsok času, radi zdolávame ľahšie horolezecké cestičky, Tatranské a Alpské štíty a ľadovce, cestujeme a ochutnávame svet 

Rezervácie a dôležité upozornenia

• maximálna kapacita: 7 účastníkov
• minimálna kapacita: 6 účastníkov
• pravidelne (posledná aktual. 9.12.2025) aktualizovaný počet voľných miest: 5/7
• deadline na prihlásenie už aj so zaplatenou zálohou 600eur je 14.7.2026
• Držíme miesta len účastníkom so zaplatenou zálohou
• Pobyt si rezervujte emailom na rezervacie@kolibaujogosika.sk
• Všetky aktivity na kempe sa dejú na vlastnú zodpovednosť účastníka. Organizátor nezodpovedá za škody spôsobené na zdraví či majetku účastníka. Podmienkou účasti je poistenie do zahraničia zahŕňajúce extrémne a rizikové športy na celý čas podujatia. Dobrá alternatíva je vyššie spomínaný Alpenverein.
• Pri rezervácii sa platí nevratná záloha 600eur v 2 splátkach. 1 splátka 300eur sa platí pri rezervácii, druhá do 1.5.2026. Rezervácia je platná odo dňa úhrady zálohy na náš účet. Záloha slúži ako storno poplatok pri zrušení rezervácie zo strany odberateľa – je nevratná pri zrušení rezervácie zo strany odberateľa a nie je možné, presunúť ju na iný termín. Rezerváciu je možné presunúť na náhradníka, ak je taký k dispozícii. V prípade storna a presunu rezervácie na náhradníka Vám bude naúčtovaný administratívny storno-poplatok vo výške 20eur.
• Na zálohu Vám vystavíme faktúru, aby ste si mohli zájazd poistiť v ktorejkoľvek komerčnej poisťovni
• V prípade úplného zrušenia pobytu zo strany organizátora Vám bude celá záloha vrátená naspäť na účet, z ktorého bola prijatá, a to do 7-mich dní od zrušenia